A Prefeitura de Teixeira de Freitas realizou, no dia 18 de setembro, uma programação voltada à saúde mental na UBS Complexo Ubirajara, como parte das ações do Setembro Amarelo. Com o tema “Cuidando da Saúde Mental: os Pilares para uma Melhor Qualidade de Vida”, a iniciativa reuniu profissionais e moradores para abordar prevenção, autocuidado e equilíbrio emocional.

A programação contou com uma palestra conduzida por um médico psiquiatra, que explicou sinais de alerta relacionados a transtornos como ansiedade, depressão e estresse, além de destacar a importância da identificação precoce e da busca por acompanhamento especializado.

Em seguida, uma psicóloga conduziu uma conversa sobre autoestima, controle das emoções, relações interpessoais, limites e organização da rotina, apresentando estratégias para o cuidado com a saúde emocional.

Além das atividades sobre saúde mental, os participantes tiveram acesso a testes rápidos, aferição de glicemia e verificação da pressão arterial, realizados pela equipe da Indiana.

Aberta à comunidade, a ação envolveu jovens, adultos e idosos e contou com profissionais da UBS Complexo Ubirajara, da área de saúde mental e da equipe da Indiana.

A iniciativa reforçou a importância de falar sobre saúde mental, reconhecer mudanças no comportamento e procurar ajuda profissional diante de sinais de sofrimento emocional, integrando o cuidado psicológico às demais ações de promoção da saúde.