A barriga é a parte do corpo que mais incomoda a maioria das pessoas, em especial as que estão lutando contra excesso de peso. E muitas vezes, não há exercício que resolva para diminuir a barriga. Mas, o que fazer?

Existem alimentos que retêm líquido e favorecem acúmulo de gordura abdominal, dificultando alcançar a barriguinha dos sonhos! Por isso, selecionei os 10 principais alimentos que devem ser EVITADOS por quem quer diminuir a circunferência.

Já revelei para vocês aqui alguns hábitos que ajudam a diminuir a barriga e eles devem estar associados aos alimentos da lista abaixo!